جدیدترین‌ها:

شیر انبه

طرز تهیه شیر انبه یا شیک انبه  طرز تهیه شیر انبه فوق العاده خوشمزه: انبه 2 عدد بستنی وانیلی 1 لیوان شیر سرد 1 لیوان شکر 2 ق غذاخوری ابتدا انبه‌ را شسته و خرد می‌کنیم و به مدت 20 دقیقه در فریزر قرار دهید. انبه را همراه با شیر …

توضیحات بیشتر »

مواد مغذی یک فنجان قهوه

مواد و ارزش غذایی یک فنجان قهوه: انرژی ۰٫۴۸ کیلوکالری کلسترول 0 گرم کربوهیدرات ۰ گرم قند ۰ گرم فیبر ۰ گرم چربی  0 گرم پروتئین ۰.3 گرم آب  ۹۹٫۳۹ گرم کافئین ۴۰ میلی‌گرم ویتامین A ( 0 گرم )  ویتامین C ( 0گرم ) ویتامین D ( 0گرم ) …

توضیحات بیشتر »

فراپه چیست و تفاوت آن با شیک

فراپه فراپه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌های دنیاست و در فصل تابستان بسیار مصرف می‌گردد. بافت یخی دارد و  برای خنک شدن در فصل گرما بسیار مناسب است! تفاوت شیک و فراپه: شیک‌ها در طعم‌های مختلفی تهیه می‌شوند . برای تهیه شیک از ترکیب بستنی با شیر با طعم دهنده های …

توضیحات بیشتر »

خواص قهوه

10 خاصبت قهوه: مقادیر بسیار زیاد آنتی اکسیدان : قهوه مقادیر بسیار زیادی آنتی اکسیدان دارد. همان‌طور که می‌دانیم همه منخصصان تغذیه، مصرف مواد غذایی که آنتی اکسیدان بسیار زیادی را دارند به شدت توصیه می‌کنند چراکه: وجود رادیکال‌های آزاد در بدن منجر به ایجاد انواع دژنراسیون، سرطان، دیابت، نارسایی …

توضیحات بیشتر »

چه طور کافه‌داری کنیم ؟

1. خوش آمد گویی به مشتری‌های‌تان باور داشته باشید اخلاق و رفتار نیک شما در روابط با مشتریان می تواند روز مشتری را بسازد. با خیرمقدم گفتن٬ حال مشتری‌ را می‌توانید بهتر کنید. همین سلام می‌تواند طعم قهوه را بهتر کند و شما باید این را باور کنید. تعامل و …

توضیحات بیشتر »